치매의 증상, 유형 및 원인

치매 이해 및 필요한 도움 받기

과거에했던 일뿐만 아니라 기억하는 것처럼 보이지 않을 때, 그것은 매우 혼란스럽고 놀랄 수도 있습니다. 기억 상실이나 치매의 가능성에 직면하면 필연적으로 인식, 관계 및 우선 순위가 바뀝니다. 그러나 치매의 증상을 경험한다고해서 평범한 삶이 끝날 필요는 없습니다. 특정 유형의 치매는 걸리면 느려지거나 뒤집힐 수 있습니다. 첫 번째 단계는 정상적인 기억 상실을 치매 증상과 구별하는 것이 무엇인지, 그리고 여러 유형의 치매를 식별하는 방법을 이해하는 것입니다. 치매에 대해 더 많이 이해할수록 결과를 개선하고 통제 감각을 유지하는 데 더 많은 것을 할 수 있습니다.

치매는 무엇입니까?

치매는 기억 상실, 성격 변화, 뇌의 질병이나 외상으로 인한 지적 기능의 손상을 포함한 증상 모음입니다. 이러한 변화는 일상적인 노화의 일부가 아니며 일상 생활, 독립심 및 인간 관계에 영향을 줄만큼 심각합니다. 알츠하이머 병이 가장 흔한 유형의 치매이지만, 혈관 및 혼합 치매를 비롯한 많은 다른 형태도 있습니다.

치매의 경우 의사 소통, 학습, 기억 및 문제 해결에서 눈에 띄는 감소가있을 것입니다. 이러한 변경 사항은 시간이 지남에 따라 신속하게 또는 매우 느리게 발생할 수 있습니다.

치매의 진행과 결과는 다양하지만 주로 치매의 유형과 뇌의 어느 부분이 영향을 받는지에 따라 결정됩니다. 귀하의 진단에 관계없이 치매의 증상을 늦추거나 예방하고 충만한 보람있는 삶을 계속 누릴 수있는 많은 일들이있을 수 있습니다.

치매의 징후와 증상

나이가 들어감에 따라 우리 중 많은 사람들이 기억 상실을 경험합니다. 한 번 당연한 것으로 여기는 것이 이전처럼 잘 작동하지 않는다는 것을 깨닫는 것을 걱정하고 혼란스럽게 할 수 있습니다. 그러나 치매의 징후와 증상을 정상적인 노화와 구별하는 것을 배우는 것은 마음을 쉬게하거나 상태를 늦추거나 역전시키기위한 조치를 취하도록 격려하는 데 도움이 될 수 있습니다.

일반적인 치매 징후와 증상은 다음과 같습니다 :

  • 기억 상실
  • 형편없는 판단
  • 추상적 사고의 어려움
  • 잘못된 추론
  • 부적절한 행동
  • 의사 소통 능력의 상실
  • 시간과 장소에 대한 방향 감각 상실
  • 보행, 모터 및 균형 문제
  • 개인 간병 및 안전의 소홀
  • 환각, 편집증, 선동

치매 증상이있는 사람은

  • 반복해서 같은 질문을한다.
  • 익숙한 곳에서 길을 잃거나 혼란에 빠지다
  • 길을 따르지 못한다.
  • 날짜 또는 시간에 대해 혼란에 빠지다
  • 친숙한 사람들에 대해 인식하지 못하거나 혼동하지 않는다.
  • 지폐 지불과 같은 일상적인 업무에 어려움이있다.
  • 개인의 안전, 위생 및 영양을 소홀히한다.

정상적인 기억력 변화와 치매 증상

그것은 우리 모두가 직면해야만하는 것이지만, 노화의 피할 수없는 변화는 여전히 겸허하고 놀랄 수 있습니다. 그러나 주름살 피부, 퇴색 모발 색깔 및 가벼운 단기 기억력 손실이 우리가 나이들 때 일반적으로 경험하는 동안, 가혹하고 빠른 기억 상실은 명확하게 정상적인 노후화의 부분이 아닙니다. 사실, 많은 사람들이 정신적, 육체적 활동을 유지하고 다른 건강한 생활 방식을 선택함으로써 나이가 들수록 그들의 지력을 보존 할 수 있습니다.

노화와 관련된 정상적인 메모리 변화는 다음과 같습니다 :

느린 사고와 문제 해결 - 학습 속도가 느려집니다. 단기 기억은 기능하는데 오래 걸립니다. 반응 시간이 증가한다.

집중력 감소 및 집중 - 산만 해짐. 모든 방해는 학습을 더욱 어렵게 만듭니다.

느린 회상 - 메모리를 조깅하기위한 힌트가 더 많이 필요합니다.

정상적인 기억 상실과 치매 증상을 구별하는 것은 정확한 과학은 아니지만 찾아야 할 단서가 있습니다.

기억력이 전형적인 노화 또는 치매 증상을 변화 시키는가?
일반적인 노화 :치매의 증상 :
너 또는 사랑하는 사람이 기억 상실에 대해 불평하지만 건망증의 상세한 예를 제공 할 수있다.질문 할 경우에만 기억 상실에 대해 불평하십시오. 특정 인스턴스를 다시 호출 할 수 없습니다.
단어를 검색하는 경우가 있습니다.잦은 단어 찾기 일시 중지, 대체
길 찾기를 기억하기 위해 일시 ​​중지해야하지만 친숙한 장소에서 길을 잃지는 마세요.익숙한 곳에서 길을 잃고 집에 돌아갈 시간이 오래 걸립니다.
최근 중요한 사건을 기억하십시오. 대화가 방해받지 않는다.최근 사건 및 대화 능력에 대한 기억력이 현저히 떨어졌습니다.
대인 관계의 사회적 기술은 항상 이전과 같은 수준입니다.사회 활동에 대한 관심의 상실. 사회적으로 부적절한 방식으로 행동 할 수도있다.
적응 : 미국 의사 협회

치매의 원인은 무엇입니까?

건강한 뇌에서는 성인기에 질량과 속도가 떨어질 수 있지만,이 기적의 기관은 계속 평생 동안 중요한 연결 고리를 형성합니다. 그러나 염증, 질병 또는 부상으로 연결이 끊어지면 결국에는 뉴런이 죽어 치매가 발생할 수 있습니다. 글자 그대로 자아를 잃을 가능성이 매우 크지 만 초기 개입은 결과를 크게 바꿀 수 있습니다.

지난 20 년 동안 과학자들은 치매의 기원을 크게 파 악했다. 유전학은 위험을 증가시킬 수 있지만 과학자들은 유전 적, 환경 적, 생활 양식의 조합이 또한 작용한다고 믿습니다.

치매는 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

뇌 세포와 연결을 점진적으로 공격하는 의료 조건, 가장 일반적으로 알츠하이머 병, 파킨슨 병 또는 헌팅 톤 병에 나타납니다.

뇌졸중과 같은 의료 조건은 산소 흐름을 방해하고 필수 영양소의 뇌를 털어냅니다. 고혈압을 줄이고, 심장 질환을 치료하고, 흡연을 중단하면 추가 뇌졸중을 예방할 수 있습니다.

영양 부족, 탈수 및 약물 및 알코올을 포함한 특정 물질. 인슐린 저항성, 대사 장애 및 비타민 결핍과 같은 질병을 치료하면 치매의 증상을 감소 시키거나 없앨 수 있습니다.

뇌에 대한 단일 외상 또는 반복 상해. 뇌 손상의 위치에 따라인지 능력과 기억이 손상 될 수 있습니다.

중추 신경계에 영향을 미치는 감염이나 질병, 크루 츠 펠트 - 야콥 (Creutzfeldt-Jakob) 병과 HIV를 포함 해 일부 질병은 간 또는 신장 질환, 우울증 유발 의사 치매, 수술 가능한 뇌종양을 포함하여 치료할 수 있습니다.

치매의 유형

모든 치매에는 일상 생활에 영향을 미치는인지 기능 저하가 포함됩니다. 그러나 치료를 최적화하기 위해서는 치매의 특정 유형을 정확히 찾아내는 것이 중요합니다. 50 가지 이상의 조건에는 치매가 포함되며, 가장 흔한 유형은 알츠하이머 병 및 혈관성 치매입니다.

알츠하이머 병

이것은 가장 일반적인 형태의 치매이며 모든 진단 된 사례의 2/3를 차지합니다. 치매 증상이 알츠하이머 병의 결과 인 경우, 약물 치료는 더 많은 쇠약 증상의 발병을 지연시킬 수 있습니다. 조기 진단은 독립성을 연장시킬 수 있으며 치료, 관리 및 완전한 삶을 계속 누릴 수있는 첫 걸음입니다.

10 알츠하이머 병의 징후

1. 일상 생활을 망치는데 충분한 기억 상실 - 최근에 습득 한 정보, 중요한 날짜 또는 사건을 잊어 버리고 동일한 정보를 반복적으로 요구하며 점점 더 메모리 보좌관이나 가족에게 의존합니다.

2. 문제 해결의 어려움 - 계획을 따르지 못하거나, 숫자로 일하고, 요리법을 따르거나, 법안을 추적 할 수 없습니다.

3. 일상적인 일을 끝내는 데 어려움이있다. - 익숙한 장소로 운전하는 것, 게임에 대한 규칙을 기억하는 것, 직장에서 과제를 완료하는 것.

4. 시간이나 장소에 대한 혼란 - 날짜와 계절을 잊어 버리거나, 당신이 어디에 있는지, 어떻게 지내는지 잊어 버려라.

5. 시각적 이미지 이해가 어렵다. - 독서 문제, 거리 판단, 색조 또는 대조, 또는 자신의 반성 인식.

6. 말 또는 글로 쓰는 문제 - 대화 후 올바른 말을 찾거나 올바른 이름으로 사물을 호출하는 데 어려움이 있습니다.

7. 물건 오용 - 물건을 특이한 장소에 두는 것, 단계를 되 돌릴 수없는 것, 다른 사람을 훔치는 것으로 비난하는 것.

8. 불량 판단 - 개인적인 정리에 신경을 덜 쓰면서 엄청난 돈을내어 의사 결정을 거부하십시오.

9. 직장이나 사회 활동에서의 철수 - 작업 프로젝트 나 좋아하는 취미를 어떻게 완성 하는지를 기억하고, 스포츠 나 사교 모임을 피하십시오.

10. 기분 변화 - 혼란스럽고, 우울하고, 의심스럽고, 두려워하거나 불안해집니다. 편안함이 없을 때 쉽게 화가납니다.

출처: 알츠하이머 병

혈관성 치매

혈관성 치매는 일련의 작은 뇌졸중 또는 뇌의 혈액 공급 변화로 발생합니다. 갑작스런 증상의 발병은 혈관성 치매를 나타낼 수 있으며 심한 기억과인지 기능에 영향을 미치지 만 그 심각성을 예방하고 줄일 수있는 방법이 있습니다.

혼합 치매

이것은 알츠하이머 병과 혈관성 치매가 동시에 발생하는 상태입니다. 두 종류의 치매의 병용은 상급반에서 가장 흔히 발생하며 종종 심혈 관계 질환 및 치매 증상이 시간에 따라 천천히 악화됩니다.

덜 일반적으로 나타나는 치매

피크 병 성격, 방향 및 행동에 영향을 미칩니다. 그것은 여자에서 더 일반적일지도 모르고 일찍 나이에 발생합니다.

크로이츠 펠트 - 야콥 병 정신적 인 악화 및 비자발적 인 움직임과 함께 빠르게 진행됩니다.

헌팅턴 병 유전성, 퇴행성 질환입니다. 이 질병은 비자 발적 운동을 일으키며 보통 중년기에 시작됩니다.

파킨슨 치매 중추 신경계의 진행성 장애인 파킨슨 병의 후기 단계에서 발생할 수 있습니다.

레위 몸 치매 알츠하이머 병과 유사한 증상을 유발합니다. Lewy Body 치매 환자는 환각을 경험하고 두려워 할 수 있습니다.

경도인지 장애 (MCI) 또는 조기 치매는 무엇입니까?

조기 치매는 경도인지 장애 (MCI)로도 알려져 있으며 기억력, 언어 또는 기타인지 기능에 문제가 있습니다. 그러나 치열한 치매 환자와 달리 MCI 환자는 다른 사람들에게 의존하지 않고 일상 생활에서 여전히 기능 할 수 있습니다.

MCI를 앓는 많은 사람들은 결국 알츠하이머 병 또는 다른 종류의 치매를 일으 킵니다. 그러나 다른 사람들은 상대적으로 온화한 단계의 쇠퇴기에 정체하며 독립적으로 살아갈 수 있습니다. 약간의인지 기능 장애가있는 사람도 정상으로 돌아옵니다.

MCI가 일부에서는 알츠하이머 병으로 진행하는 반면, 다른 환자에서는 안정적으로 유지되는 이유는 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 이 과정은 예측하기 어렵지만, 일반적으로 기억 장애의 정도가 클수록 알츠하이머 병이 발병 위험이 커집니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)의 로널드 피터슨 (Ronald Peterson) 박사에 따르면, 70-90 세 사이의 인구 중 약 15 %가 최소한의인지 능력 손상을 경험합니다.

MCI의 증상은 다음과 같습니다.

  • 자주 물건을 잃어 버리거나 잘못 배치하는 경우
  • 대화, 약속 또는 이벤트를 자주 잊어 버림
  • 새로운 지인의 이름을 기억하기가 어려움
  • 대화 흐름에 따른 어려움

치매 증상이있을 경우해야 할 일

치매 증상은 여러 조건으로 인해 발생할 수 있으므로 정확한 진단을 얻는 것이 관리 및 치료에 중요합니다. 문제를 빨리 해결할수록 의사와 바로 약속을 잡으십시오.

담당 의사는 개인 위험 요소를 평가하고 증상을 평가하며 건강한 생활 습관 조정에 대한 정보를 제공하고 적절한 치료를받을 수 있도록 도와줍니다.

치매가 의심되는 경우 :

  • 가능한 한 빨리 치매 증상을 의사에게보고하고 정기적 인 후속 방문을 예약하십시오.
  • 증상과 염려 사항을 열거하고 가족들에게 그들의 관찰을 요청하십시오. 빈도, 성격, 기억,인지 또는 행동 문제에 관한 구체적인 정보를 적어 두십시오.
  • 가능한 한 치매에 대해 많이 배워서 담당하십시오. 무엇을 기대하는지 아는 것은 가능한 한 완벽하게 계획, 조정 및 생활을하는 데 도움이됩니다.

왜 초기 개입이 중요한지

치매 증상이 갑자기 나타나면 의료 처치를받는 것이 중요합니다. 뇌졸중, 약물 상호 작용, 종양 및 발작과 같은 상태는 즉시 치료해야합니다. 적시에 개입하면 다른 신체적, 정신적 요인으로부터 증상을 조절하거나 제거 할 수도 있습니다.

치매 예방 또는 지연

최근 연구에 따르면 건강한 생활 습관과 정신적 자극은 치매를 예방하거나 적어도 발병을 지연시킬 수 있습니다. 육체적 운동으로 신체적으로 건강을 유지하는 것처럼 마음과 기억을 행사하면 나이가 얼마가 되더라도 정신적으로 날카로울 수 있습니다. 이러한 전략은 치매의 위험을 줄일 수 있습니다.

치매 예방의 6 가지 기둥 :

1. 정기적 인 운동. 심장 및 근력 트레이닝을 포함한 정기적 인 운동을 시작하면 치매가 발생할 위험이 50 %까지 줄어들 수 있습니다.

2. 사회적 참여. 다른 사람들과 얼굴을 마주 보며 서로 만날수록 기억력과 인지력이 강해집니다.

3. 건강에 좋은 식단. 두뇌 건강한 식습관은 염증을 줄이고 뉴런을 보호하며 뇌 세포 간의 원활한 의사 소통을 촉진합니다.

4. 정신적 자극. 새로운 것을 계속 배우고 뇌에 도전함으로써인지 능력을 강화하고 정신적으로 날카롭게 유지할 수 있습니다.

5. 품질 수면. 양질의 수면을 취하면 뇌 독소를 제거하고 손상된 상패의 형성을 피할 수 있습니다.

6. 스트레스 관리. 검사받지 않은 스트레스는 뇌에 막대한 손실을 가져오고 주요 기억 영역을 축소 시키며 신경 세포 성장을 방해하고 치매 증상을 악화시킵니다.

이러한 전략을 실행하는 방법에 대한 자세한 내용은 알츠하이머 병 예방을 참조하십시오.

치매 치료, 계획 및 치료

"나는 내 인생이 끝났다고 생각했다. 나는 치매에 대해 알고 있었지만 나는 그것이 나에게 일어날 수 있다고 생각하지 못했습니다. " 이 정서는 두려움, 불신 및 치매 진단 후 많은 사람들의 경험이 실망 스럽다는 것을 반영합니다. 치매를 다루는 것이 중요한 삶의 과제 인 반면에, 치매 예방의 위의 기둥은 더 쇠약하게하는 치매 증상의 발병을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 여행을 편안하게하고 생활 방식을 유지하는 데 도움이되는 다음 지침을 사용할 수도 있습니다.

감정적 인 연결은 긍정적 인 차이를 만들 수 있습니다. 치매 증상을 치료할 때 필요한 정서적 지원을 받았는지 확인하십시오. 가족 및 친구를 닫거나 치매 지원 그룹에 가입하거나 치료사, 카운셀러 또는 성직자와 이야기하십시오.

중요한 결정을 일찍하십시오. 소원을 전달하고 계획을 수립함으로써 미래의 의료, 재정적 및 법적 혼란을 피하십시오. 의사와 가족들과 함께 치료와 삶의 선호도에 대해 토론하고 문서화하고 더 이상 스스로 결정을 내릴 수 없을 때를 대비하여 결정을 내릴 신뢰하는 사람을 임명하십시오. 이러한 대화가 어려울 수도 있지만, 당신의 소원을 알리는 것도 힘을 실어 줄 수 있습니다.

치료할 수있는 변화가 있는지 관찰하십시오. 우울증, 수면 장애 및 약물 상호 작용은 치매 증상을 악화시키고 자립심을 제한 할 수 있습니다. 그것들을 치료하는 것은 라이프 스타일 변화와 약물 치료에 대한 약간의 실험을 필요로 할 수도 있지만, 그만한 가치가있을 수 있습니다.

치매에 친화적 인 환경을 조성하십시오. 간단한 행동을 취함으로써 가능한 한 오랫동안 건강과 자율을 유지하십시오. 사진과 친숙한 물건으로 추억을 장려하십시오. 걸림 위험을 제거하십시오; 증가 조명; 간병 네트워크를 구성 할 수 있습니다. 계획과 유연성으로 변화하는 요구 사항을 한 걸음 앞서 유지할 수 있습니다.

긍정적 인 경험을 맛보십시오. 치매가 진보 된 단계이고 마음이 상실되었을 수 있다고 생각할 때조차도 반쪽으로 보는 것이 좋습니다. 적절한 지원과 이해를 통해 치매 환자는 질병의 마지막 단계까지도 여전히 즐거움과 연결을 경험하고 제공 할 수 있습니다.

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알츠하이머 병 - 대처, 치료 및 간병에 대한 안내서. (하버드 의대 특별 건강 보고서)

치매 : 연구를 통한 희망 - 치매의 확인, 치료, 유형 및 예후. (신경 질환 및 뇌졸중 연구소)

치매 란 무엇입니까? - 증상, 원인 및 치료. (알츠하이머 협회)

경도인지 장애 (MCI) - 진단 및 치료 방법. (UCSF 메모리 및 노화 센터)

저자 : Monika White, Ph.D., Jeanne Segal, Ph.D. 및 Melinda Smith, M.A. 최종 업데이트 : 2019 년 2 월

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