조부모 손자 양육

두 번째 자녀 양육의 보상 및 도전 과제

부모가 결석하거나 자녀를 양육할 수 없을 때 조부모님은 종종 들어 서기 시작합니다. 2 세대를 키우는 것은 손자에게 안보 의식을주고, 더 깊은 관계를 발전 시키며 가족을 함께하는 것을 포함하여 많은 보상을 가져옵니다. . 또한 많은 어려움이 있습니다. 당신이 당신의 손자를 얼마나 사랑 하든지 당신의 손자를 당신의 집으로 데려가려면 큰 조정이 필요합니다. 그러나 올바른 지침과 지원을 받으면 몇 년을 되돌아보고 손자 손녀들의 삶에 진정한 변화를 가져올 수 있습니다.

손주를 양육하는 조부모의 어려움

조부모로서, 우리는 일반적으로 부모의 일상적인 책임에서 한 번 제거되는 수준에서 손자들과 상호 작용할 수있는 이점이 있습니다. 우리 중 많은 사람들에게 조부모 란 주말을 의미하며, 오후 놀이 날짜, 저녁 베이비 시팅, 여름 방학 또는 전화 및 전자 메일 교환에 관한 채팅을 여기저기서 의미합니다. 그러나 예를 들어 이혼, 부모의 사망 또는 부모의 업무 또는 학교 관련 책임의 변경을 통해 생활 환경이 바뀌면 조부모에게 손자에게 전액 또는 부분적으로 책임을지는 경우가 종종 있습니다.

"친족 간호 (kinship care)"라고도 불리는 조부모의 수가 증가하고 있으며, 이제는 조부모 / 손자 관계에 대한 전통을 지켜 왔습니다. 이것은 종종 여가 시간, 여행 옵션 및 귀하의 독립성을 포기하는 것을 의미합니다. 대신에, 당신은 다시 가정의 일정 유지, 일정, 식사, 숙제 및 놀이 날짜에 대한 책임을 다시 져야합니다. 부모의 역할을 수행해야하는 비극적 인 상황이라면 자신의 대처와 손주의 슬픔과 같은 다른 많은 스트레스 요인에 직면하게됩니다.

그러나 도전하는 동안 손자를 키우는 것은 엄청난 보람을 줄 수 있습니다. 네, 콜리 키나 아기 나 변덕스러운 십대를 다루어야 할 수도 있지만, 학교와 여가 활동을 포함하여 손주의 세계와 훨씬 더 긴밀한 관계를 경험하게 될 것입니다. 당신은 또한 많은 젊은 사람들의 끊임없는 동반자에 의해 활력을 되찾은 몇 년 전으로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 그리고 성장하고 사랑받는 느낌을주는 안전하고, 양육적이고, 구조화 된 가정 환경을 손주들에게 제공함으로써 엄청난 만족을 얻을 수 있습니다.

조부모로서의 권리 탐색

일부 상황에서는 조부모가 법적인 도움을 청 할 필요가 있습니다. 이혼, 한쪽 부모의 죽음, 소원 또는 손자가 방치 또는 학대를 당했다고 의심되는 경우, 법적 권리를 명확하게하고 손자에게 접근 할 수 있도록 변호사 또는 옹호 단체와상의해야 할 수도 있습니다.

손자를 양육하는 조부모 팁 1 : 자신의 감정을 인정하십시오.

손자를 양육한다는 전망은 다양한 감정을 불러 일으킬 수밖에 없습니다. 긍정적 인 감정은 손자들이 느끼는 사랑, 배우고 성장하는 것을 보는 즐거움, 안정된 환경을 제공하는 안도감과 같이 쉽게 인식 할 수 있습니다. 분노, 죄책감, 두려움과 같은 감정을 인정하기가 더 어렵습니다.

긍정과 부정 모두 당신이 느끼고있는 것을 인정하고 받아들이는 것이 중요합니다. 너의 의혹과 의혹에 너 자신을 치지 말라. 당신의 책임이 줄어들 것이라고 기대했을 때 자녀 양육에 대해 어느 정도 양가 감정을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 이러한 감정이 당신이 당신의 손주들을 사랑하지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다.

너는 무엇을 느낄지 모른다.

스트레스와 걱정 - 때때로 손자를 방문하는 데 익숙하다면, 안장을 풀 타임으로 돌아가는 것이 스트레스를 받고 압도적으로 느껴질 수 있습니다. 추가 책임을 처리하는 방법과 무언가가 발생하면 손자에게 일어날 일에 대해 걱정할 수도 있습니다.

분노 또는 분개 - 자녀를 돌보는 책임을 떠난 손자의 부모에 대한 분노 또는 분노를 느낄 수 있습니다. 또는 당신이 한 번 생각한 은퇴를 즐기고있는 다른 친구들에게 분개 할 수도 있습니다.

- 부모로서의 자녀의 실패에 대해 유죄와 책임을 느낄 수 있으며, 처음 부모가되었을 때 자신의 실수를 두 번 추측하고 후회할 수 있습니다.

고통 - 귀하의 손자를 돌보는 데 따르는 많은 손실이 있습니다. 여기에는 귀하의 독립성 상실과 일차 간병인이 아닌 "조부모"의 쉬운 역할 등이 포함됩니다. 또한 자녀를 위해 슬퍼하고이 상황을 초래 한 어려움을 겪을 수도 있습니다.

당신이 압도 당했을 때 ...

당신이 젊었을 때 한 에너지를 얻지는 못했지만 경험이있는 지혜가 있다는 것을 기억하십시오. 이것은 손자의 삶에 커다란 변화를 가져올 수있는 이점입니다. 처음 부모와는 달리, 당신은 전에 이것을했고 실수로부터 배웠습니다. 당신이 제공해야하는 것을 과소 평가하지 마십시오!

팁 2 : 너 자신을 돌봐라.

당신은 아마도 당신의 인생에서이 단계에서 다시 아이들을 키우는 것을 기대하지 않았을 것입니다. 때로는 신체적, 정서적, 경제적 요구가 압도적으로 느껴질 수 있습니다. 그렇기 때문에 자신을 돌보고 필요한 지원을받는 것이 매우 중요합니다.

손자 양육에 대한 매일의 요구에 몰두할 때, 자신의 필요가 길가에 떨어지게하는 것이 쉽습니다. 그러나 자신을 돌보는 일은 사치가 아니라 필수 사항입니다. 압도되고, 고갈되고 감정적으로 고갈 될 때 당신은 훌륭한 관리인이 될 수 없습니다. 손자를 따라 가기 위해서는 차분하고 중심에 집중해야합니다. 자신의 정신적 육체적 건강을 돌보는 것은 당신이 거기에 도착하는 방법입니다.

건강한 것은 건강한 손주들을 의미합니다. 건강을 돌보지 않으면 손자들도 돌볼 수 없게됩니다. 영양가 높은 음식을 먹고, 규칙적으로 운동하며, 충분한 수면을 취하는 것을 최우선 과제로 삼으십시오. 의사의 약속이나 약물 보충제가 미끄러지지 않도록하십시오.

취미와 휴식은 사치가 아닙니다. 소진과 우울증을 피하려면 휴식과 휴식을위한 시간을 만들어야합니다. 너 자신을 키우는 데 "나만의 시간"을 사용하십시오. TV 앞에서 조닝하지 말고 심호흡, 요가 또는 명상과 같은 이완 반응을 유발하는 활동을 선택하십시오.

손주들의 도움을 받아야합니다. 아이들은 우리가 자주 신용을주는 것보다 더 똑똑하고 능력이 있습니다. 어린 아이들조차도 스스로 집어 들고 집안을 돕습니다. 도와 주면 손자가 기분이 좋아질 것입니다.

지원이 모든 차이를 만듭니다.

연구에 따르면 손주를 양육하는 데 따른 스트레스에 잘 대처하는 조부모는 지원을 위해 다른 사람을 찾는 사람들입니다.

당신이 겪고있는 것에 대해 이야기 할 수있는 사람을 찾으십시오. 이것은 당신에게 당신의 감정을 통해 일할 수있는 기회를주고 상황을 받아 들일 수있게 해 줄 것입니다. 이러한 감정을 부정하거나 무시하면 다른 방법으로 나와서 손자와의 관계에 영향을 미칠 수 있습니다.

손주를 양육하는 조부모를위한 지원 그룹을 찾으십시오. 지원 그룹 또는 전화 지원은이 여행에서 매우 도움이 될 수 있으며 비슷한 상황에서 친구를 사귈 수있는 좋은 출발점입니다. 거기에 있었던 사람들의 이야기를 들으면 여러분의 영혼을 고양시키고 상황에 대한 구체적인 제안을 줄 수 있습니다.

보육원에서 지역 사회에 도움을 청하십시오. 교회, 회당 또는 다른 종교 단체의 일원 인 경우, 가능한 베이비 시터를 구할 수 있습니다. 도서관 이야기 시간을 보거나 놀이터에서 다른 부모님과 이야기하거나 믿을만한 십대 자녀가 있는지, 부모님이 베이비 시터 교환에 관심이 있는지 이웃들에게 묻습니다.

자녀가있는 부모와 연락하십시오. 다른 세대 출신 인 것처럼 느껴지더라도 자녀 양육의 기쁨과 고난은 신속하게 공통적 인 유대를 형성 할 수 있습니다. 시간이 걸릴 수도 있지만, 비슷한 나이의 아이들의 부모와 우정을 맺는 것은 우정을 제공하고 오늘날 아이들이 직면하고있는 미로 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

끝 3 : 당신의 손자는 혼합 감각을 역시 가지고있을 것이다

최상의 환경에서도 새로운 집으로 이사하는 것은 쉽지 않습니다. 자녀가 부모님이나 부모님과의 정기적 인 연락이 끊어지면 그 행동은 더욱 어려워집니다. 손자 손녀가 적응하는 데 약간의 시간이 걸리며, 그 동안에는 특히 반대로 그리고 어려울 수 있습니다. 그리고 아이들이 감정적 인 태만, 외상, 또는 학대로 고통을 겪은 경우, 지금 그들이 안전한 장소에 있기 때문에 그 상처는 사라지지 않을 것입니다. 그들은 치료할 시간이 필요합니다.

귀하의 손자가 부모로부터 분리되어 다시 보내고 싶어 할 수도 있습니다. 그들의 가정 상황이 위험하거나 모욕적이라 할지라도. 이것을 개인적으로 받아들이지 마십시오. 부모 - 자식 채권은 강력합니다. 아이들이 당신과 더 잘 어울린다는 것을 이해할만큼 나이가 들더라도, 그들은 여전히 ​​부모를 그리워하고 포기의 감정으로 투쟁 할 것입니다.

손자의 감정은 행동을 포함하여 여러 가지로 나올 수 있습니다. 그들은 공격적이거나 부적절한 행동으로 쫓아 낼 수 있습니다.

그들의 행동에 관계없이 손자 손자들은 당신의 위로와 지원이 필요합니다. 화를 내거나 화가 나기 시작하면 머리에 자신을 넣으십시오. 그들이 겪어 본 점, 혼란, 불신, 그리고 아마도 그들이 느끼고있는 두려움을 그림으로 그려보십시오.

아이들은 종종 안전한 장소에서 행동한다는 것을 기억하십시오. 손자가 너를 때로는 사랑하지 않거나 감사하지 않는다고 느낄 수도 있지만 실제로 그들의 행동은 무서운 감정을 표현할만큼 충분히 안전하다는 것을 의미합니다.

손자들이 처음 도착하면, 그들은 최선의 행동을 취할 수 있습니다. 짧은 "허니문"단계 후에 그들은 행동을 시작하면 너무 낙심하지 마십시오. 그렇다고 반드시 나쁜 직업을한다는 것은 아닙니다. 이전에 언급했듯이, 이것은 마침내 진정한 감정을 털어 놓을 정도로 안전하다고 느끼는 신호 일 수 있습니다.

팁 4 : 안정적인 환경 조성에 중점

손주들이 새로운 생활 방식에 적응할 시간을 가지기는하지만 전환을 쉽게하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다. 무엇보다 손주들은 안전함을 느낄 필요가 있습니다. 아이들은 안정적이고 예측 가능한 환경에서 번창합니다.

일상을 수립하십시오. 루틴과 일정은 어린이의 세계를 안전하게 만들어줍니다. 식사 시간과 잠자리 시간을 정하십시오. 주말이나 잠자리에들 준비 할 때 당신과 당신의 손주들이 공유 할 수있는 특별한 의식을 만드십시오.

그들의 새로운 집에서 그들의 의견을 격려하십시오. 손주들이 나이에 맞는 수하물로 짐을 꾸리거나 옮길 수 있도록하십시오. 그들에게 새로운 방을 꾸미고 그들이 원하는대로 배치하도록 권장하십시오. 조정을하면 조정이 더 쉬워집니다.

명확하고 연령에 적합한 주택 규칙을 설정하고 일관되게 집행하십시오. 아이들은 무엇을 기대하는지 안다면 더욱 안전하게 느끼게됩니다. 사랑의 경계는 자녀에게 자신이 안전하고 보호 받고 있음을 알려줍니다.

각 손자에게 사적인 공간이 있는지 확인하십시오. 손자들이 침실을 공유하는 경우, 더 큰 방의 개인 공간을 나누기 위해 칸막이를 사용하거나, 뒤뜰에 극장을 세우거나, 거실에 텐트를 세우는 등 창의력을 발휘하십시오.

시간과 관심을 제공하십시오. 손자를 위해 일관되고 안심할 수 있습니다. 그들이 학교에서 집에 돌아올 때, 그리고 침대 앞에, 하루의 시작에 그들과 상호 작용하는 시간을 만들어보십시오.

팁 5 : 개방적이고 정직한 커뮤니케이션을 장려하십시오.

손자와 솔직하고 솔직하게 소통하는 것은 새로운 상황에 대처할 수있는 최선의 방법 중 하나입니다. 특히 손자의 말을 들으려면 시간을 들여야합니다. 이 어려운시기에 그들은 질문, 염려, 감정을 가지고 갈 수있는 어른이 필요합니다.

앉아서 서로 이야기 할 때 정기적으로 시간을 계획하십시오. TV, 휴대 전화, 게임 및 기타 산만 함이 없어야합니다.

손자들에게 선과 악의 느낌에 대해 이야기하도록 격려하십시오. 자신의 감정을 판단하거나 무시하지 않고 경청하십시오.

손주들이 감정을 식별하는 법을 배우도록 도와줍니다. 예를 들어, 귀하의 손자가 화가 난 것처럼 보인다면, "당신은 슬퍼 보입니다. 너를 괴롭히는 무언가가 있니? "

어린 아이들은 놀이를 통해 소통합니다. 어린 아이들은 자신의 감정을 말로 표현할 수 없지만 자신의 놀이를 통해 자신을 표현합니다.

"나도 몰라."라고해도 괜찮습니다. 모든 것에 대한 해답이 필요하지 않습니다. 엄마가 언제 집에 올지 모르겠다면, 예를 들어 정직하십시오. 질문이나 거짓말을 피하지 마십시오.

어린 손주들에게 얼마를 말해야합니까?

손자에게 상황을 알리는 것을 결정할 때 나이와 발달 기술을 고려하는 것이 중요합니다. 다음 팁이 도움이 될 수 있습니다.

  • 아이에게 너무 많이 말하지 마십시오. 많은 어린이들이 너무 어려서 전체 이야기를 이해할 수 없습니다. 조부모가 어린 아이에게 상황의 모든 세부 사항을 말하면, 그들은 선한 것보다 더 해를 입힐 수 있습니다. 너무 많은 정보는 혼란스럽고 무서우 며 압도적입니다.
  • 아이에게 너무 적게 또는 전혀 말하지 마십시오. 아이들은 똑똑합니다. 세부 사항이 직접 논의되지 않더라도 자신의 상황에 대한 정보를 얻을 것입니다. 아이들이 다른 사람에게서 무슨 일이 일어나고 있는지 알게되면 상처를 입거나기만 당하거나 혼란 스러울 수 있습니다. 그들은 특정 주제가 "한계점"이라고 생각하기 때문에 질문을하거나 다른 중요한 관심사에 관해 이야기하는 것을 피할 수 있습니다.
  • 사실을 왜곡하거나 아이에게 거짓말하지 마십시오. 아주 어린 아이들조차도 진리와 거짓의 차이점을 안다. 그들은 종종 정보를 모으지 만 진실에 대해 이야기하는 것을 두려워합니다. 어떤 사람들은 아이를 보호하기 위해 사실을 왜곡 할 수 있습니다. 그러나 그러한 접근은 종종 역효과를냅니다. 어린이들이 상황에 대해 진실을 말하면 매우 혼란스럽고 화를 내며 상처를 입을 수 있습니다. 가장 좋은 전략은 손주들을 이해 수준으로 정직하게 대하는 것입니다. 당신의 손주들은 관계에서 신뢰와 정직의 중요성을 배울 것입니다.

출처:
조부모 손자 양육, 위스콘신 대학 확장

팁 6 : 부모와의 접촉을 장려하십시오.

자녀가 부모와 계속 연락을 취하는 것이 항상 가능하지는 않으며, 때로는 자녀에게 최선의 이익이되지 않을 수도 있습니다. 그러나 일반적으로 손자들이 부모와의 관계를 유지하는 것이 건강에 좋으며, 특히 부모와 다시 살 수있는 경우에 그렇습니다. 직접 만나지 못하면 전화, 화상 채팅, 카드 및 편지, 이메일 등 다른 방법으로 연락을 유도 할 수 있습니다.

가능한 한 매끄럽게 부모와 방문하기.

손자를 가운데에 두지 마십시오. 손자의 부모님에 대한 분노 또는 실망감을 숨기십시오. 손자 앞에서 부모에 관한 중요한 문제 또는 환기 문제를 피하십시오. 손자가 부모와 함께 시간을 보내는 것에 대해 죄책감을 느끼게하지 마십시오. 이것은 아동에게 혼란스럽고 괴로울 수 있습니다.

손주의 부모와 대화하고 협조하십시오. 당신이 관계를 부드럽게하고 부모를 아이의 삶의 일부로 느끼게 할 수있는 일을하십시오. 자녀의 학교, 취미 및 친구들에 관한 정보를 공유하십시오. 학부모에게 자녀의 일정 및 연락처 정보가 있는지 확인하십시오.

방문을 손자의 일상에 포함 시키십시오. 부모님과의 접촉은 자녀가 무엇을 기대하는지 압도하지 않으면 스트레스를 덜 받게됩니다. 가능한 경우 사전에 방문을 계획하고 정기적으로 방문하십시오. 사전에 부모님과 이야기하십시오. 방문에 대한 모든 사람들의 기대가 분명합니다. 부모와 조부모 모두 동일한 규칙을 시행하는 것이 가장 좋습니다.

손자의 감정에 민감합니다. 자녀의 부모와의 접촉에 대해 손자와 이야기하는 것이 중요합니다. 심지어 아이들이 방문이나 전화를 기대하고있을지라도, 불확실성과 불안감을 비롯한 많은 감정을 불러올 수 있습니다. 아이들은 부모가 더 이상 그들을 사랑하지 않는다거나 걱정할 필요가 없습니다. 거기에 그들을 안심 시키십시오.

너의 손주가 실망을 겪을 때 도와 줘. 때로는 방문이 잘 안되거나 부모가 나타나지 않는 경우가 있습니다. 필요한 경우 친구에게 피신하십시오. 그러나 손자 앞에서 부모에 대해 분노하거나 상처를주는 유혹을 피하십시오. 그러면 자녀가 기분이 나아지지 않을 것입니다. 대신, 손자들에게 일어난 일과 그들이 그것에 대해 어떻게 느끼는지 이야기하십시오.

도움을 청할 곳

GrandFacts - 자원 및 지원을 포함하여 미국에서 손주를 양육하고있는 조부모를위한 진술서. (AARP)

친족 간병인을위한 조언 - 영국에서 손자를 양육하는 조부모를위한 조언, 지원 및 헬프 라인. (조부모 플러스)

조부모 - 링크 - 헬프 라인을 포함한 호주의 조부모를위한 지역 및 국가 별 지원 리소스. (호주 가정 법원)

Cangrands - 캐나다의 조부모를위한 전국적인 친선 지원 헬프 라인. (CANGRANDS)

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조부모님 제기 손자들 시리즈 - 손주의 불행에 대한 이유 및 강력한 가족을 세우는 방법과 같은 주제를 다룬 기사. (University of Florida IFAS Extension)

저자 : Melinda Smith, M.A., Jeanne Segal, Ph.D. 최종 업데이트 : 2018 년 10 월

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