알츠하이머 병

증상을인지하고 진단에 대처하기

알츠하이머 병은 나이가 들면서 우리 중 많은 사람들이 직면하게 될 가장 무서운 가능성 중 하나입니다. 당신이나 사랑하는 사람을 의심하는 것은 알츠하이머 병의 징후를 보여줄 수도 있습니다. 물론, 물건을 잊어 버린 것만으로는 알츠하이머 병이 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 최악의 두려움이 현실화 되더라도 조기에 진단을 받고 도움을 구할수록 더 많은 쇠약 증상의 시작을 지연시키고 독립성을 연장하며 삶의 질을 극대화 할 가능성이 높아집니다.

알츠하이머 병이란 무엇입니까?

알츠하이머 병은 가장 흔한 형태의 백치, 기억 상실과인지 변화를 통해 일상 생활에 영향을주는 뇌 질환. 모든 기억 상실이 알츠하이머 병을 나타내는 것은 아니지만, 65 세 이상의 열 명 중 1 명은 85 세 이상이 알츠하이머 병을 앓고 있습니다.

알츠하이머 병의 증상은 대개 가벼운 건망증에서 널리 퍼진 뇌 손상에 이르기까지 시간이 지남에 따라 서서히 점차적으로 악화됩니다. 중요한 세포가 죽을 때, 과격한 성격 상실이 일어나고 신체 시스템이 실패합니다. 그러나 아직 알츠하이머 병 치료제는 없지만 질병의 진행을 늦추고 완전한 삶을 계속 살 수있는 방법이 많이 있습니다.

알츠하이머 병의 위험 인자

알츠하이머 병의 주요 위험 요소는 연령, 가족력 및 유전학이지만, 영향을 줄 수있는 다른 위험 요소가 있습니다. 건강한 심장을 유지하고 고혈압, 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 및 고 콜레스테롤을 예방하면 알츠하이머 위험을 줄일 수 있습니다. 체중을 지켜보고, 담배와 과도한 술을 피하고, 사회적으로 연결되어 있고, 몸과 마음을 운동하는 것도 위험을 낮출 수 있습니다.

조기 발병 알츠하이머 병 65 세 미만의 환자에게 영향을줍니다.이 비교적 드문 상태는 부모 또는 조부모가 어린 나이에 알츠하이머 병을 앓은 환자에서 더 자주 나타납니다.

알츠하이머 병의 징후와 증상

많은 사람들에게 자신이나 사랑하는 사람의 기억 문제의 첫 징후를 감지하면 알츠하이머 병에 즉각적인 두려움이 생깁니다. 그러나 65 세 이상의 대부분은 건망증의 정도를 경험합니다. 노화와 관련된 뇌의 수축이 처리 속도, 주의력 및 단기 기억의 변화를 일으키는 것이 정상이며 소위 "시니어 순간. " 이러한 연령 관련 변화의 중요성을 이해하는 것은 정상적인 것과 알츠하이머 병의 초기 증상의 차이를 아는 것에서 시작됩니다.

정상 변화 징후 대 초기 알츠하이머 병 증상
정상적인 변경 : 열쇠를 찾을 수 없습니다.

조기 알츠하이머 병 : 중요한 항목을 냉장고의 열쇠, 식기 세척기의 지갑과 같은 이상한 장소에 정기적으로 배치하십시오.

정상적인 변경 : 캐주얼 한 이름과 단어 검색

조기 알츠하이머 병 : 가족 구성원과 공통된 대상의 이름을 잊어 버리거나 부적절한 단어로 대체하십시오.

정상적인 변경 : 대화 내용을 간단히 잊어 버리십시오.

조기 알츠하이머 병 : 전체 대화를 자주 잊어 버림

정상적인 변경 : 더 차가운 느낌

조기 알츠하이머 병 : 날씨에 관계없이 복장, 따뜻한 날에는 여러 개의 스커트 착용, 눈보라 속에서의 반바지

정상적인 변경 : 조리법을 찾을 수 없습니다.

조기 알츠하이머 병 : 래서 피 방향을 따라갈 수 없음

정상적인 변경 : 수표 기록을 잊어 버림

조기 알츠하이머 병 : 더 이상 수표 책을 관리하거나, 수치를 조정하거나, 문제를 해결하거나, 추상적으로 생각할 수 없습니다.

정상적인 변경 : 친구와 데이트 취소하기

조기 알츠하이머 병 : 일반적인 관심사와 활동에서 벗어나 몇 시간 동안 TV 앞에 앉아 평상시보다 훨씬 더 잘 수면

정상적인 변경 : 가끔 잘못 돌린다.

조기 알츠하이머 병 : 익숙한 장소에서 길을 잃고, 거기에 어떻게 도착했는지, 집에가는 방법을 기억하지 못한다.

정상적인 변경 : 가끔 슬 Fe다.

조기 알츠하이머 병 : 분명한 이유가 없으므로 눈물에서 분노로 급속한 기분 변화를 경험하십시오.

알츠하이머 병의 증상을 일으킬 수있는 다른 요인은 무엇입니까?

유의 한 인지력 및 기억 상실은 정상적인 노화 증상이 아니지만 이러한 증상이 항상 알츠하이머 병을 나타내는 것은 아닙니다. 다른 조건은 다음과 같은 초기 알츠하이머 증상을 모방 할 수 있습니다 :

중추 신경계 및 기타 퇴행성 장애, 뇌종양, 뇌졸중, 간질, 픽스 병, 파킨슨 병, 헌팅 톤병을 비롯한 여러 가지 질병에 걸릴 위험이 있습니다.

대사성 질환, 갑상선 기능 항진증, 저혈당증, 영양 실조, 비타민 결핍, 탈수, 신장 또는 간 기능 부전

물질 유발 조건, 약물 상호 작용, 약물 부작용, 알코올 및 마약 남용과 같은

심리적 요인, 우울증, 정서적 외상, 만성 스트레스, 정신병, 만성 수면 박탈, 정신 착란과 같은 치매를 유발할 수있다.

감염, 뇌막염, 매독과 같은 질병을 일으킬 수 있습니다.

알츠하이머 병 진단

알츠하이머 병을 진단하기위한 단일의 최종적인 의학 검사가 없기 때문에 증상으로 진단을 내리기 위해 의사는 다음을 찾습니다 :

중요한 메모리 문제 즉시 회수, 단기간 또는 장기간 기억력.

중대한 사고 적자 4 가지 분야 중 적어도 하나에서 : 언어 표현 또는 이해; 감각을 통해 친숙한 물체를 식별합니다. 가난한 조정, 보행 또는 근육 기능; 계획, 명령 및 판단의 집행 기능을 포함한다.

충분히 가혹한 하락 관계 및 / 또는 작업 수행을 방해합니다.

점차 나타나는 증상 시간이 갈수록 꾸준히 악화됩니다.

배제 할 다른 원인 기억과인지 증상이 경증인지 손상과 같은 다른 건강 상태 또는 질병의 결과가 아님을 보장합니다.

알츠하이머 병과 경증인지 손상 (MCI)

정상적인 노화와 알츠하이머 병의 발병 중간 단계로 여겨지는 사람들 중 일부는 가벼운인지 장애 (MCI)가 영구 건망증이 특징이지만 알츠하이머 병의 더 많은 쇠약 증상을 갖지는 않습니다. 일부 추정에 따르면 70 세에서 90 세 사이의 약 15 %의 사람들이 약간의 경도인지 장애를 경험합니다.

MCI의 증상은 다음과 같습니다.

  • 자주 물건을 잃어 버리거나 잘못 배치하는 경우
  • 대화, 약속 또는 이벤트를 자주 잊어 버림
  • 새로운 지인의 이름을 기억하기가 어려움
  • 대화 흐름에 따른 어려움

MCI가 알츠하이머 병의 초기 단계에 선행하는 경우도 있지만 일부 환자는 비교적 가벼운 단계에서 고원 상태에 빠지며 다른 환자의 도움없이 독립적으로 살아갈 수 있습니다. 아직 MCI가 다른 사람들에게 다르게 진행되는 이유를 정확히 이해하지 못합니다. 그러나 기억 손상의 정도가 클수록 알츠하이머 질환 발병 위험이 커집니다.

알츠하이머 병 진단에 대처하기

알츠하이머 또는 진단은 당신과 당신의 사랑하는 사람들 모두에게 무서운 경험 일 수 있습니다. 현재 치료법은 없지만 알츠하이머 병의 증상 및 생활 습관 변화에 대한 치료법을 통해 질병의 진행을 늦추고 더 많은 쇠약 증상을 늦출 수 있습니다. 조기 진단은 독립성을 연장하고 훨씬 더 오래 동안 삶을 살 수 있도록 도와줍니다.

알츠하이머 병으로 진단을 받았다면 분노를 느끼거나, 미래가 가져올 일에 대해 두려워하거나, 기억력이 어떻게 변할지에 대해 확신을 갖지 말거나, 이러한 모든 감정을 즉시 해결할 수 있습니다. 이러한 감정은 모두 정상입니다.

조정할 시간을주십시오. 인생의 큰 변화와 마찬가지로, 당신이이 새로운 변화로 매끄럽게 빠질 것이라고 기대하지 마십시오. 당신은 잠시 동안 괜찮다고 느낄 수 있으며, 갑자기 스트레스를 받고 다시 압도됩니다. 이 새로운 전환에 적응할 시간을 가지십시오.

지원을 요청하십시오. Alzheimer 's와 사는 것은 쉽지 않지만,이 여행에 도움이됩니다. 다른 사람들에게 다가 갈 수 있고 지원을받을수록 알츠하이머 병의 증상을 극복하고 삶의 의미를 찾으면서 더 많은 것을 경험할 수 있습니다.

너의 소망을 알려라. 생각하기 쉽지 않지만 순서대로 재정 상태를 파악하고 건강 관리를 원하는 방식을 알아 내면 미래에 대한 힘이 생깁니다. 사랑하는 사람과 이야기하고 더 중요한 일이 무엇인지, 더 이상 할 수 없을 때 결정을 내리고 싶은 사람을 알려주십시오.

알츠하이머 증상의 진행을 늦추려면 취할 수있는 조치

알츠하이머 병으로 진단을 받더라도 진행을 느리게하기 위해 할 수있는 일이 많습니다. 알츠하이머 및 다른 형태의 치매를 예방하는 데 사용되는 것과 동일한 건강한 생활 습관 변화 및 정신 자극 기술 또한 질병의 진행을 늦추는 데 효과적 일 수 있습니다.

1. 움직이십시오. 규칙적인 운동은인지 연결 문제를 일으키기 시작한 사람들의 오래된 연결 상태를 유지하고 새로운 연결 고리를 만들고 뇌 기능을 저하시키는 두뇌의 능력을 자극합니다.

2. 사회적 참여. 다른 사람들과 얼굴을 마주 보며 서로 만날수록 기억력과 인지력을 유지할 수 있습니다.

3. 건강에 좋은 식단. 두뇌 건강 식단을 섭취하면 염증을 줄이고 뉴런을 보호하며 뇌 세포 간의 원활한 의사 소통을 촉진 할 수 있습니다.

4. 정신적 자극. 새로운 것을 계속 배우고 뇌에 도전함으로써인지 능력을 강화하고 정신적으로 더 오래 활동할 수 있습니다.

5. 품질 수면. 양질의 수면을 취하면 뇌 독소를 제거하고 손상된 상패의 형성을 피할 수 있습니다.

6. 스트레스 관리. 검사받지 않은 스트레스는 뇌에 막대한 손실을 초래하여 주요 기억 영역을 축소시키고 신경 세포 성장을 방해하며 알츠하이머 병의 증상을 악화시킵니다.

사랑하는 사람이 알츠하이머 병으로 진단받은 경우

당신과 가까운 누군가가 알츠하이머 병으로 진단 되었다면, 당신은 또한 어려운 감정의 호스트를 다루게 될 것입니다. 중대한 기억 상실이 이미 존재하는 경우, 특히 사랑하는 사람에게 슬퍼 할 수도 있습니다. 새로운 행동과 기분이 생기면 더 이상이 사람을 알지 못하는 것처럼 느낄 수 있습니다. 사랑하는 사람의 필요에 압도 당하거나 다른 가족 구성원이 충분히 도움을주지 못하는 것에 대해 분개 한 느낌을 가질 수도 있습니다.

최대한 많이 배웁니다. 기대하는 바를 이해하면 치료 및 전환 계획을 세우는 데 도움이됩니다. 지식은 당신이 사랑하는 사람의 강점과 능력을 각 단계에서 존중하고, 계속할 수있는 힘과 자원이 있는지 확인하는 데 도움이 될 것입니다. 많은 어려움에도 불구하고, 사랑하는 사람을 돌보는 일은 또한 매우 보람있는 경험이 될 수 있습니다.

혼자 간병 여행을하지 마십시오. 당신이 얼마나 헌신적이든, 어떤 시점에서 당신은 간병에 도움이 필요할 것입니다. 귀하는 자신의 건강 및 기타 고려해야 할 의무가 있습니다. 간병에 대한 지원은 다른 가족, 재가 도움, 임시 위탁 간호 또는 사랑하는 사람을 양로원으로 옮길 결정을 내리는 것과 관련하여 중요합니다.

사랑하는 사람이 초기 알츠하이머 병의 증상에 대처하도록 돕습니다.

단기 기억 상실 - 조기 알츠하이머 병 환자에게 노트북이나 스마트 폰을 사용하여 매일 아침 할 일 목록을 만들고 그 사람과 함께 가지고 다니도록 격려하십시오. 사랑하는 사람이 매일 기억하기 쉬운 장소, 문 옆의 열쇠, 전화 번호부 주소록에있는 항목을 보관하십시오. 우리가 지난 밤에 한 일을 기억합니까? "와 같은 단기 기억에 문제를 제기하는 질문을하지 마십시오. 대답은"아니오 "일 가능성이 높습니다. 이는 알츠하이머 환자에게 모욕적 일 수 있습니다.

언어 문제 - 사랑하는 사람은 단어를 기억하기가 어려울 수 있습니다. 불안해하는 것은 리콜을 막을 뿐이므로 그 사람과 인내하십시오. 그 단어를 제공하거나 나중에 사랑하는 사람에게 다시 돌아올 수 있다고 말해주십시오. 사랑하는 사람이 대화를 유지하는 데 어려움이 있더라도 사회적 상호 작용을 장려하는 것이 중요합니다.

이해 - 사랑하는 사람이 같은 질문을 반복해서 반복하거나 다른 말로 이해하지 못하게 될 수 있습니다. 천천히 말하면 사람은 말한 것을 처리 할 시간이 더 있습니다. 그것이 이해되지 않으면 같은 말을하는 다른 방법을 찾아라. 적은 단어로 더 간단한 문장을 시도하십시오. 환자는 선택한 단어만큼 표정, 목소리 및 신체 언어에 반응합니다.

우울증 - 초기 단계의 알츠하이머 병 환자들 사이에는 퇴행, 동요, 쓸모없는 느낌, 수면 패턴의 변화와 같은 우울증의 증상이 흔합니다. 우울증은 치료할 수 있습니다. 그 사람을 안전하고지지받는 분위기로 만들고 차분한 환경을 조성하면 선동을 쉽게하고 사랑하는 사람의 시각을 높일 수 있습니다. 사랑하는 사람이 자신의 두려움과 다른 감정을 열어 이야기 할 수있는 기회를 제공하십시오.

알츠하이머 병의 단계 : 3 단계 모델

알츠하이머 병의 여러 단계를 이해하면 증상의 진행 상황을 추적하고 자신이나 사랑하는 사람을 위해 적절한 치료를 계획하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 알츠하이머 질환을 가진 사람은 다르게 진행되며 증상의 발병을 늦추려면 걸릴 수있는 조치가 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 인지, 신체 및 기능 단계가 서로 겹치는 경우가 많으며 각 단계의 시간은 환자마다 다르며 모든 사람이 모든 알츠하이머 증상을 경험하지는 않습니다.

3 단계 알츠하이머 병 모델에서 :

1 단계 - 약한 / 조기 (2 ~ 4 년 지속)

특히 최근의 대화 및 이벤트의 잦은 최근 메모리 손실. 반복되는 질문, 언어를 표현하고 이해하는 데 문제가 있음. 경미한 조정 문제 : 객체 작성 및 사용이 어려워집니다. 기분 변화와 함께 우울증과 무감각이 발생할 수 있습니다. 일상 활동에 대한 알림이 필요하며 운전이 어려울 수 있습니다.

2 단계 - 중 / 중 (2 ~ 10 년 지속)

더 이상 문제를 은폐 할 수 없습니다. 개인 역사에 대한 망각과 친구 및 가족을 인식 할 수 없음을 포함하여 광범위하고 영구적 인 기억 상실. 우연한 연설, 비정상적인 추론, 그리고 현재의 사건, 시간 및 장소에 대한 혼란. 친숙한 환경에서 길을 잃거나 수면 장애, 스트레스와 변화로 인해 악화 될 수있는 기분과 행동의 변화를 경험합니다. 망상, 침략 및 억제되지 않는 행동을 경험할 수 있습니다. 이동성과 조정은 느리고, 단단하며, 떨림의 영향을받습니다. 일상 생활의 활동에 대한 구조, 알리미 및 도움이 필요합니다.

3 단계 - 심한 / 늦음 (1-3 세 이상 지속)

과거와 현재에 대해 혼란스러워합니다. 정보를 기억, 전달 또는 처리하는 능력의 상실. 일반적으로 심각한 언어 능력의 손실로 무능력 함. 자기를 돌볼 수 없습니다. 가능한 폭포와 움직이지 않는 가능성. 삼키기, 요실금 및 질병에 대한 문제. 기분, 행동, 환각 및 정신 착란에 대한 극단적 인 문제. 이 단계에서는 사람이 시계 주위를 돌보는 일이 필요합니다.

알츠하이머 병의 단계 : 7 단계 모형

알츠하이머 병의 3 단계 이외에 의사는 5 단계, 6 단계 또는 7 단계의 진단 틀을 사용할 수도 있습니다. 이 단계를 통한 진행은 보통 8 년에서 10 년까지 지속되지만, 사람마다 다르며 20 년 동안 계속 될 수 있습니다.

알츠하이머 병의 7 단계 모델 샘플

1 단계. 장애가 없습니다. 기억력과인지 능력은 정상적으로 보입니다.

2 단계. 최소 장애 / 정상적인 건망증. 친구, 가족 또는 의료 관계자가 기억력 감퇴 및 사고의 변화를 거의 감지하지 못합니다.

3 단계. 초기 혼란 / 경미한인지 장애. 미묘한 어려움이 기능에 영향을 미치기 시작하는 동안, 사람은 문제를 은폐하려고 시도 할 수 있습니다. 단어를 찾고, 계획하고, 조직하고, 물건을 잘못 놓고, 최근 학습을 잊어서 집과 직장 생활에 영향을 줄 수 있습니다. 우울증 및 다른 분위기의 변화도 발생할 수 있습니다. 기간 : 2-7 년.

단계 4. 늦은 혼란 / 가벼운 알츠하이머 병. 재정 문제를 다루는 문제는 수학적 문제로 인해 생깁니다. 최근의 사건과 대화는 점점 잊혀져 가고 있지만,이 단계의 대부분의 사람들은 여전히 ​​자신과 가족을 알고 있습니다. 요리, 운전, 레스토랑에서 음식 주문, 쇼핑 등 순차적 인 작업을 수행하는 데 문제가 있습니다. 종종 사회적 상황에서 벗어나 수세를 유지하고 문제를 부인하십시오. 이 단계에서 알츠하이머 병의 정확한 진단이 가능합니다. 대략 2 년 동안 지속됩니다.

단계 5. 조기 치매 / 알맞은 알츠하이머 병. 거부는 더 심각하며 도움이 필요합니다. 독립적으로 관리하거나 개인 기록 세부 정보 및 연락처 정보를 더 이상 리콜 할 수 없습니다. 장소 또는 시간과 관련하여 종종 혼란을 겪습니다. 이 단계의 사람들은 수치 능력과 판단력이 크게 저하되어 사기와 안전 문제에 취약해질 수 있습니다. 식사와 드레싱과 같은 기본적인 일상 생활은 감독을 강화해야합니다. 기간 : 평균 1.5 년.

중간 치매 / 중증의 알츠하이머 병. 현재의 사건에 대한 인식이 부족하고 과거를 정확히 기억할 수 없다. 이 단계의 사람들은 드레싱, 화장실 및 식사와 같은 일상 생활 활동을 점차적으로 돌볼 능력을 잃지 만 비언어적 인 자극에 반응 할 수 있으며 행동을 통해 즐거움과 고통을 전달할 수 있습니다. 늦은 오후 또는 저녁에 종종 동요와 환각이 나타납니다. 방황이나 가족 구성원의 혐의와 같은 극적인 인격 변화는 일반적입니다. 많은 사람들은 가까운 가족을 기억하지 못하지만 친숙하다는 것을 알고 있습니다. 약 2.5 년 지속됩니다.

단계 7. 심한 치매 및 번창하지 못함. 이 마지막 단계에서, 걷거나 앉을 수있는 능력뿐만 아니라 연설은 심하게 제한됩니다. 일상 생활 및 보살핌의 모든 기능에 대해 24 시간 내내 총 지원이 필요합니다. 기간은 진료의 질에 영향을 받고 평균 길이는 1 ~ 2.5 년입니다.

도움을 청할 곳

Alzheimer 's Association - 정보, 조언 및 지원을 제공하는 알츠하이머 협회의 전세계 디렉토리. (알츠하이머 병)

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저자 : Lawrence Robinson과 Jeanne Segal, Ph.D. 최종 업데이트 : 2018 년 11 월

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